Anno 7°

sabato, 8 agosto 2020 - Recte agere nihil timere

Facebook Twitter YouTube

L'evento

Ad Ego giornata di incontri gratuiti: postura e alimentazione

martedì, 10 dicembre 2019, 13:00

Ormai è un dato di fatto che il periodo natalizio per tanti non sia solo un momento di magia e palpitazione, ma anche un generatore automatico di stress fisico ed emotivo. Non a caso coincide con la fine dell’anno e l’affanno per molte scadenze. Fare cultura di corretto e sano stile di vita, come Ego Wellness propone da quasi 40 anni, significa dunque offrire e divulgare i giusti princìpi e strumenti per gestire al meglio le tensioni, migliorare la qualità del proprio vivere quotidiano in tutti i suoi aspetti.

Tensioni che gravano significativamente sulla nostra postura, che è un fenomeno complesso sia statico che dinamico. Postura è uno stato dell’essere, è tutto il nostro corpo: dove è nato, dove è cresciuto, cosa ha fatto. Cosa ha mangiato, bevuto, respirato, il lavoro svolto, lo stress subito e tantissimo altro…
Riequilibrare la postura comporta un miglioramento profondo dello stile di vita (dormire meglio, digerir meglio…). Migliorare la postura rieduca ad un uso corretto della muscolatura (una andatura corretta, migliori risultati nell’allenamento, emicranie meno frequenti…).

Per questo il prossimo 16 dicembre, dalle 10.30 alle 18.00 , Ego propone una giornata dedicata alle valutazioni posturali gratuite con il team di esperti Ego Re-Balance (Sara Andreotti, Luca Dini e Danja Barretta) e il supporto della tecnologia Tecnobody.

Sempre il 16 dicembre, alle ore 11.30, sarà possibile partecipare gratuitamente all’incontro con la nutrizionista Krizia Casini, per capire e approfondire le più adeguate strategie alimentari da seguire durante le feste natalizie.

Per prenotarsi anche questo incontro, "Come gestire l'alimentazione prima e durante le feste", a cura della dott.ssa biologa nutrizionista Krizia Casini) basta chiamare lo 0583 342570.


Questo articolo è stato letto volte.


tambellini

tuscania

toscano

auditerigi

Orti di Elisa

il casone

prenota grande  - Dimensioni 400 x 120 px

prenota grande  - Dimensioni 400 x 120 px


Altri articoli in L'evento


venerdì, 7 agosto 2020, 18:36

Cremeria Opera: "naturale per gusto" dalla scelta dei prodotti alle consegne a domicilio

Bello, buono e genuino. Sono questi gli "ingredienti" che determinano il successo di ogni prodotto della Cremeria Opera. Un'attenzione alla scelta di materie prime naturali, e al rispetto della salute dei clienti e dell'ambiente, che tocca anche il mezzo di trasporto utilizzato per le consegne a domicilio


sabato, 1 agosto 2020, 17:37

Seven Apples torna alla ribalta con la serata anni '80

Con la voglia di chi ama ciò che fa, come un pugile messo al tappeto all'improvviso e che si rialza (non importa quanto sia stato duro il colpo), il Seven torna a innovare con il suo venerdì sera a tema. Photogallery by Alfredo Scorza


prenota medio - Dimensioni 220 x 140 px


venerdì, 31 luglio 2020, 20:45

Serata di vip e amici al doppio compleanno del direttore artistico Massimo Chiocca

L’evento, che si è tenuto presso la trattoria-pizzeria “Da Francesco” in viale Cavour a Lucca, ha visto festeggiare i 70 anni del noto personaggio pubblico e al tempo stesso i 40 anni di attività della sua agenzia per la realizzazione di grandi eventi


venerdì, 31 luglio 2020, 17:17

Riapre le porte al pubblico il museo Barsanti&Matteucci

Sarà un primo agosto scoppiante ed all’insegna delle due ruote storiche quello che si profila per la città di Lucca


giovedì, 30 luglio 2020, 19:10

Parrocchia del centro storico, l'1 e il 2 agosto festa del perdono di Assisi: le confessioni in San Pietro Somaldi

Quest’anno la festa del perdono di Assisi, il 2 agosto, è di domenica: di conseguenza non sarà celebrata nella parrocchia del centro storco di Lucca come avveniva solitamente negli anni passati


mercoledì, 29 luglio 2020, 12:34

Snorkeling all’Isola di Capraia con il progetto Interreg Neptune

Il Parco ha organizzato 12 uscite di snorkeling con guida parco gratuite, nell’ambito delle attività previste dal progetto Neptune, finanziato dal Programma di cooperazione transfrontaliera Italia Francia Marittimo 2014-2020