Anno XI 
Venerdì 19 Luglio 2024
- GIORNALE NON VACCINATO

Scritto da Redazione
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28 Settembre 2023

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Inizierà il 9 ottobre il nuovo corso di Apnea Life Style, il nome scelto è stato appositamente pensato per sottolineare l'idea di un disciplina come stile di vita e propedeutica per altri sport, volta al rilassamento e alla conoscenza di se stessi attraverso l'apnea consapevole.

I corsi Als del circuito Esa Acsi sono alla portata di tutti e si caratterizzano per le lezioni modulari sistematiche ogni lunedì sera. Dalle 20,00 lezioni teoriche sulla disciplina Apnea, sessioni di fisiologia subacquea, compensazione, attrezzatura, stage di rilassamento e respirazione. A seguire tutti in acqua per mettere subito in pratica quanto appreso. I primi tre mesi sono formativi (circa 12 incontri) e permettono all' allievo di consolidare tutti i fondamentali della disciplina dal punto di vista ludico ricreativo.  Dal quarto mese gli incontri sono di "perfezionamento" e per maturare le esperienze acquisite in maniera attiva e consapevole, dunque trasformare i precetti dell' apnea come stile di vita. 

Gli istruttori inoltre organizzano stage tematici, spedizioni di addestramento alla piscina termale più profonda del mondo Y40 di Montegrotto, ai bacini termali di Grotta Giusti a Monsummano Terme, all'Isola dell'Elba e a Sharl El Sheikh.

Per info: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Sito: https://www.facebook.com/EsaApnea

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