Lucca ospita Françoise Berlette, una delle più importanti e rinomate insegnanti di yoga in Italia, con un suggestivo stage di yoga posturale dal titolo “Nel Cuore del Torace, Io Sono”, già presentato con successo allo Yoga Festival di Milano.
Stimata esperta nell’ambito dell’hatha yoga e del riequilibrio posturale, fondatrice della scuola di formazione EFOA, Francoise ha strutturato un suo metodo di Rigenerazione Posturale e la Scuola di Yoga Posturale, scienza orientata al benessere fisico, emotivo e mentale.
Durante questo stage metterà a disposizione dei partecipanti la sua lunga esperienza di insegnamento e il suo bagaglio unico di conoscenze nel settore. Il programma illustrerà il ruolo del torace nell’equilibrio e nella flessibilità della colonna e nella pienezza respiratoria. Una pratica ricca di spiegazioni sulla riabilitazione e la percezione del torace, condurranno il praticante nella profondità e intimità, nel cuore della vita.
Info:
Maria Cristina Consani tel. 347 4927949,
Stefania Favilla tel. 335 7490388,
“Nel Cuore del Torace, Io Sono”
Domenica 5 marzo 2023
Dalle ore 10 alle ore 17.30
Presso sala eventi “il Pinturicchio”
